A: Gesundheitsprophylaxe

Eine ausgewogene Vitalstoffreiche Ernährung ist grundsätzlich immer sinnvoll und empfehlenswert. Im Sinne der Gesundheitsprophylaxe werden in Drogerien und Apotheken unterschiedlichste Produkte angeboten, die sich in ihrer Zusammensetzung und der Dosis der Vitamine stark unterscheiden. Dabei sind die Kombinationen nicht immer sinnvoll, z.B. ist eine hohe Folsäurezufuhr bei Rauchern schädlich, eine überhöhte Vitamin A-Zufuhr unsinnig.

Die Präparate der Firma Fagus enthalten Granulate und Trinkkombinationen von synthetischen Vitaminen in ausreichend hoher Dosierung. Die Firma NMI versendet Vitaminkombinationen, die nicht synthetisch hergestellt werden sondern aus natürlichen Quellen (z.B. Acerola-Kirschen) extrahiert, allergenarm, gluten- und hefefrei sind. Wenn Sie Fragen zur orthomolekularen Nahrungsergänzung und Prophylaxe haben, sollten Sie Ihren Arzt dazu befragen oder sich an die Online-Auskunft des MediChiShops wenden.

B: Adjuvante Behandlung von Erkrankungen

Bei verschiedenen Erkrankungen ist eine Ergänzung des Nahrungsangebots mit Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen sowie Pflanzenextrakten sinnvoll. Auch bei erhöhter geistiger und körperlicher Belastung (Stress) kann eine wohldosierte Nahrungsergänzung sinnvoll sein. Hierbei sollten Sie grundsätzlich Ihren Arzt zur Dosis und über eine sinnvolle Kombination befragen. Eine orthomolekulare Nahrungsergänzung ist z.B. sinnvoll bei verschiedenen schweren Erkrankungen mit erhöhtem Nährstoffbedarf, bei Krebserkrankungen, bei Allgemeinerkrankungen wie z.B. Erschöpfung, depressiver Verstimmung und ähnlichem. Die orthomolekulare Medizin ist darüber hinaus ein Pfeiler einer komplementären Krebsbehandlung. Hierzu erfahren Sie mehr unter Orthomolekularmedizin und Krebs. Zur Dosierung bei Schweren Erkrankungen sollten Sie einen in der Orthomolekularmedizin erfahrenen Behandler fragen. Hierzu bietet der MediChi-Shop eine Online-Auskunft an.

C: Wirkstoffe der orthomolekularen Medizin

Die orthomolekulare Medizin kennt viele Substanzen, die als Nahrungsergänzung neben einer vitalstoffreichen vollwertigen Ernährung eingenommen werden können. Von einer derartigen Nahrungsergänzung mit Vitaminen und Mineralstoffen profitiert auch der Gesunde, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben ("Anti-Aging").

Spezielle orthomolekulare Behandlungskonzepte sind für eine Immunmodulation, Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, rheumatische und entzündliche Erkrankungen und als adjuvante, komplementäre Behandlung bei Krebserkrankungen ausgearbeitet und werden zunehmend mit Forschungsergebnissen gesichert. Es handelt sich um eine langfristige Behandlung. Beispiele für Ergänzungsempfehlungen finden Sie hier. Sie sollten sich einen individuellen Nahrungsergänzungsplan von Ihrem Arzt erstellen lassen.

Die Produkte sind in der Apotheke in der Regel rezeptfrei oder auch in Drogerien bzw. im Versandhandel erhältlich. Grundsätzlich sind alle Präparate über die Apotheken mit der PZN-Nummer erhältlich, für die orthomolekulare Nahrungsergänzung gibt es Firmen, die ausschließlich über den Versandhandel arbeiten (z.B.NMI, BasicHealth u.a.). Dies hat vor allem mit der in Deutschland schwierigen Gesetzeslage bei hochdosierten Nahrungsergänzungsstoffen zu tun, da diese ab einer bestimmten Dosierung als Medikament eingestuft werden. Deshalb gibt es viele Hersteller, die aus dem Ausland ihre Produkte vertreiben.

Im Folgenden habe ich bekannte und sinnvolle Präparate angegeben, die Dosierung ist grundsätzlich morgens-mittags-abends mit Anzahl der Tabletten angegeben.

1. Vitamin C (L-Ascorbinsäure)
Eine hohe Vitamin C-Dosierung von 5g (2-max 10g) (ein gehäufter Esslöffel in Flüssigkeit aufgelöst) pro Tag passt in das oben angeführte Konzept. Man kann auch Tee oder Saft zur Auflösung des Vitamin C - Pulvers nehmen und über den Tag verteilt trinken. Der Jahresbedarf liegt dann bei 2x1 Kg Vitamin C – Pulver DAB 10/Ph.Eur.PZN 4916055 DM 128/Jahr. Dosierung: über den Tag in 3 Portionen einnehmen. Vitamin-C 1000 - Ester ist ein Präparat mit aus Acerolakirschen extrahiertem VitaminC, 
s. MedichiShop.

Vitamin C ist ein Antioxidans, stimuliert das Immunsystem und verhindert die Bildung von Nitrosaminen, wird hochdosiert in der Krebsbehandlung eingesetzt.

2. Selen und Carotin
Im Kombinationspräparat Sirmia Selenium Carotin CE Kps. von Dr. Niedermaier PZN 3754337 sind 100µg organisch gebundenes Selen aus Hefe enthalten, daneben 80 mg Vit. C, 18mg Vit. E, 5 mg Beta-Carotin, 2,5 mg VitB2. Eine Kapsel deckt den Tagesbedarf an Selen sowie den anderen Vitaminen gemäß den Empfehlungen der DGE (Deutsche Ges. f. Ernährung). Jahreskosten bei 360 Kaps., entspr. 6 Packungen a 60 Tabl., DM 239.34.-

Im Präparat Vitamin A-D-E-C+Selen von NMI ist eine gute Kombination dieser Vitamine mit Beta-Carotin und Selen enthalten, Dosis 1-0-1 Jahresbedarf 12x60 Tabl. entspr. DM 360.Der Tagesbedarf für Selen und Zink ist bei Pat. mit Krebserkrankungen erhöht – hier sollten 100mcg Selen und 50-70mg Zink täglich gegeben werden. Hier empfiehlt sich z.B. Zink-Plus(Firma NMI):50mcgSelen, 50mgZink – 2x1 (St.60-29DM) – Jahreskosten 350 DM s. MediChiShop.

Selen wirkt antioxidativ, Mangel erhöht Krebsanfälligkeit, Carotin antioxidativ, unterstützt Zellteilung, steigert Immunabwehr

3. Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherolacetat)
Das preisgünstigste Präparat ist Togasan Vitamin E forte Kaps. PZN 4374140 der Firma Togal, München. Hier ist ein hoher Gehalt von 400mg=400i.Einheiten enthalten. Dosierung 1-0-0, Jahreskosten bei 6 Packungen a 60 Tabl. DM 119.40 Ein anderes VitaminE-Präparat aus Weizenkeimöl –ohne synthet.Stoffe gewonnen ist Vitamin E400 von der Firma NMI, bestellbar im Online-Shop, Jahreskosten 6x60 Kaps 294 DM.- Dosierung 1-0-0.

Vitamin E schützt die Zellen von vorzeitiger Alterung, Oxydation und Schadstoffen.

4. Vitamin D, Vitamin A, Omega-3-Fettsäuren
Im Präparat Lebertran Pohl a 1g findet sich eine ausreichende Dosierung von Vit.A 2550I.E., Vitamin D 255I.E., Omega-3-Fettsäuren 1,5 g PZN 3448586. Dosierung 1-1-1 Jahreskosten bei 1100 Kaps - 11 Packungen a 24.96: DM 274,56

Vitamin A ist ein Antioxidans, wichtig für Augenfunktion und Haut, Vitamin D soll Zellwachstum hemmen, Omega-3-Fettsäuren haben positive Wirkungen auf den Fettstoffwechsel (Cholesterinsenkung), bewirken eine Thrombozyten-aggregationshemmung und wirken über Leukotriene auf das Immunsystem. Diese Kombination ist besonders empfehlenswert zur Senkung des Herzinfaktrisikos und bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen.

5. Enzymtherapie
Zur Prophylaxe und Behandlung von Entzündungen, Ödemen, Thrombosen, Embolien und der Ausbreitung von Krebsmetastasen ist die Gabe eines Enzymgemisches aus Papain (Papaya), Bromelain (Ananas), und Chymotrypsin/ Trypsin/ Amylase/ Lipase/ Pepsin (Pankreasenzyme) in Kombination mit Rutin (Buchweizen, Roßkastanie) sinnvoll.

Ein gutes Präparat ist WobenzymN PZN 3968699 Dosierung 2-2-2 Jahresbedarf 1600 Drg. DM 447.90 Ein weiteres Präparat ist Multi-Enzym-Komplex der Firma NMI. Dosierung 1-0-0 Jahreskosten 6x60 Tabl. entspr. DM 354.- Online-Shop.

6.Mineralien
Die Gabe einzelner Mineralien und Spurenelemente schafft Ungleichgewichte im Organismus, deshalb sind Mineraliengemische mit abgestuften Konzentrationen die günstigste Form der Nahrungsergänzung.

Eine günstige Nahrungsergänzung ist hier Neukönigsförder Mineraltabletten mit Spurenelementen PZN 2042362 in der Dosierung 2-2-2- oder 3-0-3, Jahresbedarf 2200 Tabl, 11 OP a 200 Tabl. DM 250.80. Ein ähnliches Präparat ist Elektrolyte der Firma NMI – s. MediChiShop.

Calcium(Allergie), Magnesium(Streß,Muskelkrämpfe), Selen(Antioxidans), Zink(Immunaufbau und antioxidative Wirkung), Kupfer(Immunsyst.), Molybdän und Jod (Immunabwehr), Mangan (antioxidatives System) sind essentielle Spurenelemente.

7.Vitamin B Komplex
Kostengünstige Präparate sind Vitamin B-Komplex ratiopharm Drg. PZN 1675579 Dosierung 1-0-0 Jahreskosten 100 DM oder Vitamin B-Komplex Lichtenstein Drg PZN 4923380 Dosierung 1-0-0 Jahreskosten DM 84.40 Eine Alternative ist Vitamin B-Komplex+C-Streßformula, zusätzlich VitaminC und Lecithin aus Pflanzlicher Produktion der Firma NMI - Jahreskosten 294DM – s. MediChiShop.

B-Vitamine und Folsäure haben wichtige Funktionen; Vitamin B1 (Nerven), B2 (Nervensystem), B6 (Schleimhäute), Biotin (Haut, Haare, Nägel), Niacin, Folsäure (Blutbildung) und B12 (Blutbildung)

8. Coenzym Q10 (Ubichinon) und Flavonoide (Anthrocyane)
In dem Präparat Vivivit Q10 Kaps. PZN 4689955 sind zusätzlich 10mg VitE und 10µg Selen enthalten Dosis 1-0-0 Jahreskosten nicht bekannt. Im Präparat Coenzym Q10 der Firma NMI ist ein Gehalt von Q10 30mg (100mg) in der Kombination mit Bioflavonoiden 300mg enthalten. Dosis 1-0-0 Jahreskosten 6x60 Tabl. DM 234.- Bezug im MediChiShop.

Q10 wirkt antioxidativ und herzprotektiv, Flavonoide sind z.B.auch in hochkonzentriertem Tomatenmark enthalten, tragen zu verbesserter Zellatmung bei.

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